Nichts wie raus an die frische Luft

Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Doch auch andere Aktivitäten kann man genauso im Garten machen, damit ihr gemeinsam das schöne Wetter genießen könnt. Frische Luft ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die...

Sauberkeit

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Schlafen

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Praktisch

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Gesundheit

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Schwanger werden

Fruchtbarkeit

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Als Fruchtbarkeit wird die Fähigkeit zur Zeugung von Nachkommen bezeichnet. Dabei spielen nicht nur körperliche Faktoren eine Rolle.

Kinderwunsch

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Der Kinderwunsch ist uns angeboren. Die meisten Frauen spüren im Laufe ihres Lebens irgendwann den Wunsch, schwanger zu werden und eigene Kinder in die Welt zu setzen.

Wie werde ich schwanger?

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Schwanger werden. Klingt einfach, kann aber auch ganz schön kompliziert sein. Bleibt eine Wunschschwangerschaft über einen längeren Zeitraum aus, lohnt es sich dieser Frage auf den Grund zu gehen.

Gesund Schwanger werden

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Gesund schwanger werden, mit ausreichend Fitness und gesunder Ernährung! Als angehende Mama solltest Du gut auf Dich und Deinen Körper achten.

Echos und vorgeburtliche Kontrolle

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In der Schwangerschaft erwarten Dich Echos und vorgeburtliche Kontrolle. Unser Gesundheitssystem sieht momentan etwa zehn dieser Vorsorgeuntersuchungen vor.

IGeL-Check für Schwangere

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Gesundheitsleistungen in der Schwangerschaft – welche gibt es und welche müssen privat bezahlt werden? Der IGeL- Check für Schwangere (=individuelle Gesundheitsleistungen).

Gesund schwanger

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Fitness, gesunde Ernährung und eine ausgewogene Lebensweise, helfen Dir, gesund schwanger zu sein.

Yoga für Schwangere

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Schwangerschaftsyoga tut gut, soviel ist klar. Aber warum eigentlich? Was sind die Ursprünge? Und worauf solltet ihr dabei achten? Wir haben nachgefragt.

Wie mache ich einen Finanzplan?

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Du fragst dich, warum das Geld so schnell weg ist, wie viel du eigentlich wofür ausgibst und wie du sparen kannst? Dann hab ich den perfekten Plan für dich: den Finanzplan.

Wie soll unser Baby heißen?

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Mit kaum einem Thema können sich werdende Eltern so ausgiebig beschäftigen wie mit der Namensfindung. Namens-Experte Knud Bielefeld hat ein paar Vorschläge.

Mama

Nichts wie raus an die frische Luft

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Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Mit der richtigen Planung ist es trotzdem möglich mit deinem Kleinkind oder Baby den Garten optimal zu genießen.

Familie

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Ein Baby ändert das Gefüge der ganzen Familie. Plötzlich dreht sich alles um Dich und Dein Kind und vielleicht siehst Du viele Familienangehörigen öfters als früher.

Karriere

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Die Zeiten, in denen Mutterschaft die Karriere platzen lässt, sind glücklicherweise vorbei. Flexible Arbeitszeitmodelle und größere Offenheit der Arbeitgeber lassen heute beides zu.

Beziehung

Beziehung

Mit einem Baby verändert sich die Beziehung enorm. In der Schwangerschaft erleben Paare noch mehr Innigkeit. Die Zeit nach der Geburt kann für die Paarbindung dann sehr herausfordernd sein.

Baby

Stillen – mehr als nur Ernährung

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Für viele Mamas gehört das Stillen einfach dazu. Stillberatungen und -kurse schon vor der Geburt klären auf, geben wertvolle Tipps und stehen den Müttern während der ganzen Stillzeit helfend zur Seite

Gesundheit Baby

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Während regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wird die Gesundheit Deines Babys untersucht.

Feste Ernährung

Feste Ernährung

Ab dem vierten Monat nehmen Babys festere Nahrung zu sich. Anfangs nur einige Löffelchen Brei und ab dem sechsten Monat auch andere Lebensmittel. Welche Nahrung geeignet ist, erfährst Du bei uns!

Flaschennahrung

Flaschennahrung

Auch wenn Du nicht stillen kannst oder möchtest, kann Dein Baby optimal ins Leben starten.

Schwanger

Schwangerschaftsbeschwerden

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Bei vielen Frauen treten typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Migräne oder Rückenschmerzen auf. Daneben gibt es weitere Zipperlein und Verstimmungen, die Dich treffen können.

Ernährung während der Schwangerschaft

Ernährung während der Schwangerschaft

Die Ernährung während der Schwangerschaft sieht einige Besonderheiten vor. Auf einige Lebensmittel musst Du für bestimmte Zeit verzichten, mit anderen vorsichtiger umgehen.

Geburt

Mutterschaft

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Mutterschaft ist schön, kann aber auch ganz schön herausfordernd sein! Jede Frau reagiert anders auf Schwangerschaft, Geburt und die völlig neuen Lebensumstände.

Die Entbindung

Die Entbindung

Die Entbindung ist für viele Frauen immer noch ein Angstthema. Bei Erstgeburten sind viele Fragen und Ängste vorhanden.

Geburt

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Die Geburt und alle damit verbundenen Vorgänge gehörte lange Zeit zu den Tabuereignissen unserer Gesellschaft.

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