Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Doch auch andere Aktivitäten kann man genauso im Garten machen, damit ihr gemeinsam das schöne Wetter genießen könnt. Frische Luft ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die...
Der Kinderwunsch ist uns angeboren. Die meisten Frauen spüren im Laufe ihres Lebens irgendwann den Wunsch, schwanger zu werden und eigene Kinder in die Welt zu setzen.
Schwanger werden. Klingt einfach, kann aber auch ganz schön kompliziert sein. Bleibt eine Wunschschwangerschaft über einen längeren Zeitraum aus, lohnt es sich dieser Frage auf den Grund zu gehen.
Bei vielen Frauen treten typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Morgenübelkeit, Migräne oder Rückenschmerzen auf. Daneben gibt es weitere Zipperlein und Verstimmungen, die Dich treffen können.
Tausend Dinge sind zu organisieren während der Schwangerschaft! Neben Formalitäten und der Regelung Deiner Elternzeit, sind Einkäufe zu erledigen und vielleicht sogar Umbauten Zuhause.
Die Ernährung während der Schwangerschaft sieht einige Besonderheiten vor. Auf einige Lebensmittel musst Du für bestimmte Zeit verzichten, mit anderen vorsichtiger umgehen.
Für viele Mamas gehört das Stillen einfach dazu. Stillberatungen und -kurse schon vor der Geburt klären auf, geben wertvolle Tipps und stehen den Müttern während der ganzen Stillzeit helfend zur Seite
Welche Frau wünscht sich nicht die nahezu schmerzfreie Traumgeburt! Spezielle Vorbereitung auch durch Hypnose-Therapie können zu diesem Wunder verhelfen.
Für viele Mamas gehört das Stillen einfach dazu. Stillberatungen und -kurse schon vor der Geburt klären auf, geben wertvolle Tipps und stehen den Müttern während der ganzen Stillzeit helfend zur Seite
Ab dem vierten Monat nehmen Babys festere Nahrung zu sich. Anfangs nur einige Löffelchen Brei und ab dem sechsten Monat auch andere Lebensmittel. Welche Nahrung geeignet ist, erfährst Du bei uns!
Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Mit der richtigen Planung ist es trotzdem möglich mit deinem Kleinkind oder Baby den Garten optimal zu genießen.
Ein Baby ändert das Gefüge der ganzen Familie. Plötzlich dreht sich alles um Dich und Dein Kind und vielleicht siehst Du viele Familienangehörigen öfters als früher.
Die Zeiten, in denen Mutterschaft die Karriere platzen lässt, sind glücklicherweise vorbei. Flexible Arbeitszeitmodelle und größere Offenheit der Arbeitgeber lassen heute beides zu.
Mit einem Baby verändert sich die Beziehung enorm. In der Schwangerschaft erleben Paare noch mehr Innigkeit. Die Zeit nach der Geburt kann für die Paarbindung dann sehr herausfordernd sein.
Schwangerschaftskurse gibt es in Hülle und Fülle. Neben den klassischen Kursen mit Schwangerschaftsgymnastik zur Geburtsvorbereitung gibt es zahlreiche weitere Angebote, ganz individuell...
Schwangerschaftsyoga tut gut, soviel ist klar. Aber warum eigentlich? Was sind die Ursprünge? Und worauf solltet ihr dabei achten? Wir haben nachgefragt. Katharina Rainer Tragwöger...
Wer kennt das nicht? Die Nase läuft, im Rachen kratzt es – oh weh, eine Erkältung ist im Anflug. Es ist gar nicht so einfach, im Winter gesund zu bleiben. Ob in den öffentlichen...
Spezielle Yogaübungen können bei verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden helfen. Wir haben nachgefragt, welche Asanas sich besonders eignen. Mutter und Yoga-Lehrerin Katharina...
Was bedeutet eigentlich Osteopathie bei Kindern und Babys? Wir haben mit dem M.Sc. Osteopathen und Pionier auf dem Gebiet Kinderosteopathie Tom Esser gesprochen. Seit 1991 gibt Esser sein...
Mit Hypnobirthing bereitest du dich und dein Baby auf eine sanfte und entspannte Geburt vor. Es ist ein Paarkurs mit einer Kursdauer von vier Einheiten á drei Stunden. Was ist...
Mit Outdoor-Fitness-Kursen holt LAUFMAMALAUF immer mehr Mütter in die Parks. Wir wollten wissen, wie es zu der Idee kam und was ihr persönlich für eure Fitness tun könnt. Ein...