Nichts wie raus an die frische Luft

Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Doch auch andere Aktivitäten kann man genauso im Garten machen, damit ihr gemeinsam das schöne Wetter genießen könnt. Frische Luft ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die...

Sauberkeit

Lesen Sie hier alles über das Schlafen Ihres Kleinkindes

Schlafen

Lesen Sie hier alles über das Schlafen Ihres Kleinkindes

Praktisch

Lesen Sie hier alles über die praktische Angelegenheiten Ihres Kleinkindes

Gesundheit

Lesen Sie hier alles über die gesundheit Ihres Kleinkindes

Deine Ernährung während der Schwangerschaft sieht einige Besonderheiten vor. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung für Dich selbst, musst Du auf einige Dinge achten, die Deinem Baby schaden könnten. Gewisse Lebensmittel solltest Du für einige Zeit ganz aus Deiner Ernährung verbannen und mit anderen etwas sensibler umgehen. Für Vegetarierinnen und Veganerinnen gibt es zudem spezielle Kost- Pläne, die für eine ausreichende Nährstoffversorgung von Mutter und Kind garatieren. Insgesamt solltest Du Dich während der Schwangerschaft gesund und ausgewogen ernähren. Wir unterstützen Dich mit vielen leckere Rezepte und Koch-Tipps . Praktische Checklisten helfen Dir zudem, alle Ernährungs-Besonderheiten mit Leichtigkeit einzuhalten.