Schwangerschaftskurse
Yoga für Schwangere
Schwangerschaftsyoga tut gut, soviel ist klar. Aber warum eigentlich? Was sind die Ursprünge? Und worauf solltet ihr dabei achten? Wir haben nachgefragt. Katharina Rainer Tragwöger...
Yoga fürs Immunsystem
Wer kennt das nicht? Die Nase läuft, im Rachen kratzt es – oh weh, eine Erkältung ist im Anflug. Es ist gar nicht so einfach, im Winter gesund zu bleiben. Ob in den öffentlichen...
Yoga gegen Schwangerschaftsbeschwerden
Spezielle Yogaübungen können bei verschiedenen Schwangerschaftsbeschwerden helfen. Wir haben nachgefragt, welche Asanas sich besonders eignen. Mutter und Yoga-Lehrerin Katharina...
Osteopathie für Schwangere und Babys
Was bedeutet eigentlich Osteopathie bei Kindern und Babys? Wir haben mit dem M.Sc. Osteopathen und Pionier auf dem Gebiet Kinderosteopathie Tom Esser gesprochen. Seit 1991 gibt Esser sein...
Die sanfte Geburt – Hypnobirthing
Mit Hypnobirthing bereitest du dich und dein Baby auf eine sanfte und entspannte Geburt vor. Es ist ein Paarkurs mit einer Kursdauer von vier Einheiten á drei Stunden. Was ist...
Fit mit LAUFMAMALAUF
Mit Outdoor-Fitness-Kursen holt LAUFMAMALAUF immer mehr Mütter in die Parks. Wir wollten wissen, wie es zu der Idee kam und was ihr persönlich für eure Fitness tun könnt. Ein...Neueste Beiträge
