Schwanger
Die Rolle des Beckenbodens für die Frau
Der Beckenboden spielt in vielerlei Hinsicht eine tragende Rolle: nicht nur für eine Schwangerschaft ist ein besonders trainierter Muskel wichtig, sondern auch in anderen Situationen bringt er...
Die sanfte Geburt – Hypnobirthing
Mit Hypnobirthing bereitest du dich und dein Baby auf eine sanfte und entspannte Geburt vor. Es ist ein Paarkurs mit einer Kursdauer von vier Einheiten á drei Stunden. Was ist...
Die Wahrheit über Schwangerschaftshormone
Östrogen, Progesteron: Warum Schwangerschaftshormone wichtig sind aber auch extrem lästig sein können. Im Wechselbad der Hormone Auf unsere Hormone ist Verlass: Sie kommen und gehen...Energieübungen für Zwischendurch
Als Mamis können wir oftmals schon sehr energielos sein. Kein Wunder bei dem was der Alltag mit Baby tagtäglich von uns fordert. Gerade die Schlaflosigkeit, das nicht Durchschlafen lässt unsere...
Fastenzeit und Schwangerschaft
Schluss mit lustig! Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit! Heute und morgen sind noch die Höhepunkte der ausgelassenen Faschings- und Karnevalszeit in ganz Deutschland, bevor dann am...
Festlich genießen in der Schwangerschaft!
Fragen über Fragen bestimmen die Vorweihnachtszeit. Welche Lebensmittel kann ich mit gutem Gewissen essen? Auf welche Nahrungsmittel sollte ich besser verzichten? Was sollte ich bei Einladungen...
Fit mit LAUFMAMALAUF
Mit Outdoor-Fitness-Kursen holt LAUFMAMALAUF immer mehr Mütter in die Parks. Wir wollten wissen, wie es zu der Idee kam und was ihr persönlich für eure Fitness tun könnt. Ein...brelfies im Auftrag der WHO
Bitte Brust zeigen! Das fordern UNICEF und die Weltgesundheitsorganisation. Ziel ist: Mehr Mut zur Muttermilch. So schön sind #brelfies Mit so genannten #brelfies, also breastfeeding-selfies,...
Ausfluss während der Schwangerschaft
Wenn du schwanger bist, ist es normal, dass sich dein vaginaler Ausfluss verändert. Welche Beschaffenheit dein Ausfluss während der Schwangerschaft haben kann, erklären wir dir hier....Neueste Beiträge
