Heutzutage ist Bügeln etwas, was nicht mehr in vielen Haushalten existiert. Manche machen es liebend gerne und bei all ihrer Kleidung, während andere komplett darauf verzichten. Fraglich ist dabei, wie nötig das Bügeln eigentlich noch ist und in welchen Situationen es...
Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Doch auch andere Aktivitäten kann man genauso im Garten machen, damit ihr gemeinsam das schöne Wetter genießen könnt. Frische Luft ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die...
Der Beckenboden spielt in vielerlei Hinsicht eine tragende Rolle: nicht nur für eine Schwangerschaft ist ein besonders trainierter Muskel wichtig, sondern auch in anderen Situationen bringt er...
Mit Hypnobirthing bereitest du dich und dein Baby auf eine sanfte und entspannte Geburt vor. Es ist ein Paarkurs mit einer Kursdauer von vier Einheiten á drei Stunden. Was ist...
Östrogen, Progesteron: Warum Schwangerschaftshormone wichtig sind aber auch extrem lästig sein können. Im Wechselbad der Hormone Auf unsere Hormone ist Verlass: Sie kommen und gehen...
Als Mamis können wir oftmals schon sehr energielos sein. Kein Wunder bei dem was der Alltag mit Baby tagtäglich von uns fordert. Gerade die Schlaflosigkeit, das nicht Durchschlafen lässt unsere...
Schluss mit lustig! Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit! Heute und morgen sind noch die Höhepunkte der ausgelassenen Faschings- und Karnevalszeit in ganz Deutschland, bevor dann am...
Fragen über Fragen bestimmen die Vorweihnachtszeit. Welche Lebensmittel kann ich mit gutem Gewissen essen? Auf welche Nahrungsmittel sollte ich besser verzichten? Was sollte ich bei Einladungen...
Mit Outdoor-Fitness-Kursen holt LAUFMAMALAUF immer mehr Mütter in die Parks. Wir wollten wissen, wie es zu der Idee kam und was ihr persönlich für eure Fitness tun könnt. Ein...
Nur weil dein Körper jetzt mehr arbeitet, musst du nicht aufhören mit deinem Körper zu arbeiten. 10 super Sportarten für die Schwangerschaft. Risikoreiche Sportarten vermeiden...
Das erste Mal Silvester mit Baby? Was kann man jetzt schönes zusammen machen? Jetzt ist der Zeitpunkt, wo neue Traditionen und Rituale entstehen können, die ihr als Familie neu gestalten...
Einen Namen für dein Baby auszuwählen macht Spaß, ist manchmal aber gar nicht so leicht. Es gibt so viele Möglichkeiten und es soll ja auch etwas besonderes sein. Manchmal...