Heutzutage ist Bügeln etwas, was nicht mehr in vielen Haushalten existiert. Manche machen es liebend gerne und bei all ihrer Kleidung, während andere komplett darauf verzichten. Fraglich ist dabei, wie nötig das Bügeln eigentlich noch ist und in welchen Situationen es...
Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Doch auch andere Aktivitäten kann man genauso im Garten machen, damit ihr gemeinsam das schöne Wetter genießen könnt. Frische Luft ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die...
Alle Jahre wieder…. Viele Mamas bestehen auf den diesen einen Vorsatz: Bewusst gesund ins neue Jahr starten! Meist wird eine Diät gewählt, die sich zwar interessant anhört, aber...
Rezeptideen passend zur bewussten und gesunden Ernährung von Autorin Kerstin Anna, unserer Ernährungsexpertin und -trainerin. Kräutersüppchen mit Kartoffeln Zutaten:...
Das Thema Bindung ist ein essentielles Thema für eine gesunde Mutter-Kind Beziehung. Das Konzept „Bindung durch Berührung“( BdB) ist ein Berührungskonzept, welches...
Bist du eine Übermutter? Und was ist das eigentlich? Was ist dran, an der Überbemutterung? Bemutterung ist ja nichts verwerfliches, im Gegenteil. Eine Mutter gilt als...
In der Schwangerschaft bist du durch die Hormonumstellung anfälliger für eine Blasenentzündung. Außerdem läuft der Urin durch den Druck, den das Baby ausübt,...