Bügeln oder nicht? Ein kurzer Ratgeber für faltenfreie Klamotten

Heutzutage ist Bügeln etwas, was nicht mehr in vielen Haushalten existiert. Manche machen es liebend gerne und bei all ihrer Kleidung, während andere komplett darauf verzichten. Fraglich ist dabei, wie nötig das Bügeln eigentlich noch ist und in welchen Situationen es...

Nichts wie raus an die frische Luft

Im Garten wird gerne gespielt oder getobt. Doch auch andere Aktivitäten kann man genauso im Garten machen, damit ihr gemeinsam das schöne Wetter genießen könnt. Frische Luft ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die...

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Bitte Brust zeigen! Das fordern UNICEF und die Weltgesundheitsorganisation. Ziel ist: Mehr Mut zur Muttermilch.

So schön sind #brelfies

Mit so genannten #brelfies, also breastfeeding-selfies, sollen Mütter natürliche Werbung für die natürlichste Säuglingsnahrung der Welt machen: Muttermilch. Da in vielen Ländern das Stillen an sich noch immer mit vielen Stigmata verbunden ist, soll diese Social Media Kampagne Hemmschwellen abbauen und eine große Aufklärungswelle zum Thema ins Rollen bringen.

77 Millionen Babys bekommen keine Muttermilch

Nach Angaben der UNICEF werden durchschnittlich 77 Millionen Neugeborene pro Jahr nicht direkt nach der Geburt der Mutter an die Brust gelegt. Damit wird Müttern und Babys der nach der Geburt so wichtige Haut-zu-Haut-Kontakt vorenthalten. Tatsache ist, dass die meisten Babys instinktiv gleich nach der Geburt nach der Brust der Mutter suchen, ihre Bewegung, ihr Duft, ihre Zärtlichkeit, ihre Berührung, das alles sorgt dafür, dass sich das Neugeborene sofort geborgen fühlt und auch Müttern ebnet dieser erste Kontakt den Weg zu einer liebevollen und entspannten Mutter-Kind-Beziehung.

Warum Stillen wichtig ist

Vor allem auch in Entwicklungsländern sei das Stillen wichtig, erklärte die nationale Stillkommission gegenüber dem Nachrichtenmagazin „Der Spiegel“. Aber auch hier im Westen wird Müttern empfohlen ihre Babys im ersten halben Jahr ausschließlich mit Muttermilch zu ernähren. Denn dadurch werden die Kleinen mit allen wichtigen Nähr- aber auch Abwehrstoffen versorgt.

Tipp: Kamera raus und die eigenen #brelfies online stellen!

Lies auch unseren Artikel zum Thema Ernährung für stillende Mütter.